Terapie, konsultacje, a także ...
Poniżej znajdziesz informacje na temat oferowanych form wsparcia. Jeśli nie znajdziesz interesującej Cię usługi skontaktuj się ze mną, a postaram się Ci pomóc — kontakt.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna
Oferuję profesjonalne usługi w zakresie konsultacji psychologicznych. Konsultacja ma formę jednorazowego spotkania, którego celem jest wstępne rozpoznanie problemu Pacjenta. Bez względu na to, czy szukasz porady psychologicznej, czy pragniesz podjąć się krótko- czy długoterminowej psychoterapii, pierwsze spotkanie z psychologiem da Ci to, czego potrzebujesz.
Podczas rozmowy odpowiem na nurtujące Cię pytania w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, a także na Twoje życzenie postawię wstępną diagnozę psychologiczną. Taka diagnoza stanie się solidną podwaliną do rozpoczęcia długofalowej pracy psychoterapeutycznej nad ciążącym na Tobie problemem, który odbiera Ci komfort codziennej egzystencji. Zgłoś się, aby można było Ci pomóc.
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- do 60 minut — 280 zł
- do 90 minut — 400 zł
Terapia indywidualna dorosłych
Terapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia indywidualna polega na budowaniu szczerej, swobodnej relacji terapeutycznej między psychoterapeutą a pacjentem, bez udziału osób trzecich. Spotkania odbywające się w ramach psychoterapii indywidualnej przebiegają na rozmowie – tzw. dialogu egzystencjalnym – którego głównym celem jest nauka rozpoznawania własnych emocji, zrozumienie, w jaki sposób one powstają, oraz opracowanie strategii ich odpowiedzialnego przeżywania. Opanowanie tej kwestii pozwala na zwiększenie samoświadomości i samoakceptacji Pacjenta, a także wpływa na poczucie decyzyjności i odzyskanie poczucia kontroli nad własnym życiem.
Po zakończonej terapii indywidualnej nowe wzorce zachowań są utrwalone, co prowadzi do umiejętnego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Dzięki psychoterapii nie staniesz się innym człowiekiem, ale lepiej poznasz samego siebie i spojrzysz na swoje życie z nowej perspektywy – takiej, która pozwoli Ci cieszyć się życiem bez lęku i rozpaczy czy depresji.
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- do 60 minut — 280 zł
- do 90 minut — 400 zł
Terapia indywidualna młodzieży
Terapia dla młodzieży
Terapia pozwala na lepsze radzenie sobie z emocjami i trudnościami na różnych etapach rozwoju. Nie zawsze rodzice mogą sobie samodzielnie poradzić z rozwiązaniem problemów rozwojowych dziecka. Odpowiednio wcześnie podjęta terapia dziecka pozwoli na lepsze radzenie sobie w przyszłości, z kolei odwlekanie pierwszej wizyty u psychologa może powodować narastanie negatywnych zachowań dziecka i zaburzeń rozwoju. Terapia młodzieży ma również duże znaczenie dla rodziców – pozwala nie tylko skorygować proces rozwoju dziecka, ale także uświadomić rodzica nt. poziomu rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka oraz zagrożeń w rozwoju. Często wizyta u psychologa z dzieckiem służy wyłącznie uspokojeniu mamy czy taty w zakresie prawidłowego rozwoju dziecka.
Terapia młodzieży może obejmować:
- Psychoterapia zaburzeń lękowych
- Psychoterapia zaburzeń emocjonalnych
- Psychoterapia zaburzeń nastroju
- Psychoterapia zaburzeń w relacjach
- Psychoterapia uzależnień
- Trening umięjętności społecznych
- Depresja
- Samookaleczania
- Fobie szkolne i inne
Indywidualna psychoterapia dla młodzieży, która polega na cyklu stałych spotkań z psychologiem . Zgłosić się może nastolatek zmagający się np. z przygnębieniem, depresją, lękami czy kryzysem wartości. Psychoterapię może rozpocząć osoba niepełnoletnia za zgodą opiekuna prawnego bądź rodzica, który posiada pełnię władz rodzicielskich. Trudności psychiczne w młodym wieku, w tym m.in. chroniczne odczuwanie pustki, mogą skutkować pojawieniem się ryzykownych zachowań i rozwojem autodestrukcyjnych mechanizmów obronnych, dlatego nie powinno się ich lekceważyć.
Praca terapeutyczna z młodzieżą w SENSE odbywa się w bezpiecznych, komfortowych dla młodej osoby warunkach umożliwiających lepsze poznanie siebie. Dzięki cyklowi sesji psychoterapeutycznych nastolatek może nabrać pewności siebie i nauczyć się w pełni wykorzystywać swoje możliwości życiowe.
Pomoc psychologiczna dla młodzieży w zakresie:
- Depresji
- Nerwic
- Lęków, fobii
- Zaburzeń zachowania (np, ADHD)
- Trudności wychowawczych i w nauce
- Zaburzeń emocjonalnych i rozwojowych
- Trudności w relacjach z rówieśnikami
- Trudności związanych z sytuacją rodzinną, np. rozwód rodziców
- Problemów okresu dojrzewania
- Prób samobójczych czy samookaleczania
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- do 60 minut — 280 zł
- do 90 minut — 400 zł
Terapia dla par i małżeństw w kryzysie
Terapia dla par i małżeństw w kryzysie
W SENSE terapia małżeństw i psychoterapia dla par odbywa się w nurcie ericksonowskim. Spotkania skupiają się na tym, by odkryć mocne strony związku, który z jakiegoś powodu wymaga naprawy. Dzięki obecności psychologa powstanie bezpieczna przestrzeń, w której każdy z partnerów będzie mógł wyrazić swoje emocje i wątpliwości, a przede wszystkim zwrócić uwagę na swoje potrzeby i oczekiwania. W wyniku dialogu możliwa jest odbudowa emocjonalnej więzi oraz jej wzmocnienie, a także rozwój komunikacji między partnerami.
Terapia zakłada sesji wstępna, gdzie określana jest motywacja Pary do pracy i realne osiągniecie zakładanego celu. Ustalane jest: diagnoza problemu, komunikacja, zasoby, wzorce zachowań, poziom intymności, seksualność, systemy pochodzenia.
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- do 90 minut — 450 zł
Hipnoza terapeutyczna
Hipnoza terapeutyczna
— to bezpieczna i skuteczna metoda wykorzystywana w psychoterapii i rozwoju osobistym.
Hipnoterapia – Klucz do Twojej Wewnętrznej Harmonii
poprzez głębokie szukaniu i nawiązywaniu kontaktu ze sobą
Hipnoza terapeutyczna to bezpieczna i skuteczna metoda wykorzystywana w psychoterapii i rozwoju osobistym. Polega na wprowadzeniu osoby w stan głębokiej relaksacji i skoncentrowanie uwagi, w którym podświadomość staje się bardziej podatna na pozytywne sugestie i zmiany. W stanie hipmotycznym zmniejsza się aktywnośc krytycznej części mózgu (świadomości) co pozwala na głębszą pracę z przekonaniami, emocjami i wspomnienieami zapisanymi w podświadomości
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- Sesja Hipnozy Terapeutycznej do 90 min — 600 zł
Pozostałe formy wsparcia
Terapia traumy i trudnych doświadczeń — EMDR
Terapeuta prowadzi Pacjenta przez serię bodźców sensorycznych takich jak np. ruch oczu, dźwięk, dotyk co pomaga przetworzyć trudne traumatyczne doświadczenia.
Psychoonkologia
Pomoc psychoonkologiczna skierowana jest przede wszystkim do Pacjentów chorujących na raka oraz Ich rodzin.
Psychotraumatologia
Badanie i terapia osób, które doświadczyły bardzo trudnych wydarzeń tj wypadki, przemoc, przestępstwa, katastrofy naturalne, traumy z dzieciństwa.
Terapeutyczna Joga Kundalini
Skupia się na harmonizacji ciała, umysłu i ducha. Może pomagać w redukcji stresu i napięcia, zwiększaniu elastyczności, poprawie koncentracji, równowagi emocjonalnej.
Terapia RTZ
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) to metoda krótkoterminowa dająca długotrwałe efekty np. w postaci lepszego nastroju, większej pewności siebie, spokoju.
Terapia TSR
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) koncentruje się na realizacji celów Pacjenta bez potrzeby analizowania jego przeszłości oraz przyczyn aktualnej sytuacji życiowej.
Test osobowości MMPI-2®
Jedno z najlepszych i najbardziej rzetelnych narzędzi do diagnozowania wszelkiego rodzaju zaburzeń i trudności psychicznych.
Wsparcie kryzysowe
Przeznaczone dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i mających poczucie utraty równowagi psychicznej (utraty kontroli nad własnym życiem).
Dlaczego Pacjenci Wybierają SENSE – Edyta Dedek, Psycholog Kliniczny
• Psychoterapia Indywidualna i Par • EMDR • Hipnoza Terapeutyczna
Profesjonalna skuteczność
Uważne, indywidualne podejście
Gwarancja poufności
Zrozumienie i akceptacja
Wygodnie umów się na wizytę
Wizyta stacjonarna
