SENSE
Zdrowie Psychiczne, Wsparcie i Rozwój
mgr Edyta Dedek – psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par, terapeuta EMDR – wspierająca w zmianie i rozwoju
Poznaj bliżej SENSE
Kompleksowa pomoc psychologiczna w przypadkach występowania zaburzeń psychicznych, trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych.
„Udzielam pomocy psychologicznej dorosłym i młodzieży w zakresie zaburzeń depresyjnych, lękowych, mających poczucie wewnętrznej presji i niepokoju, wahania nastroju, niską samoocenę, niepokoje, kryzysy życiowe czy natrętne myśli. Prowadzę terapię krótko i długoterminowe. Mam dużą skuteczność w terapii Par i Małżeństw, gdzie zgłaszające się osoby oprócz diagnostyki mogą przejść pełny program pomocy związkowej, zorientowany na rozwiązanie bieżących problemów, jak i znacznie lepsze funkcjonowanie w relacji w przyszłości.
Towarzyszę w nawiązywaniu łączności ze sobą, opanowaniu stresu, wzięciu pod lupę dylematów życiowych, rodzinnych czy intymnych. Wspieram pracę z oddechem i odzyskaniem kontaktu z własnym ciałem. Uczę jak regulować myśli i emocje za pośrednictwem świadomego czucia ciała.
W ramach procesu terapeutycznego wspieram Cię na każdym etapie zmiany.”
Wspieram osoby, które...
- odczuwają lęk, stałe napięcie lub niepokój, który nie mija,
- doświadczają napadów paniki albo natrętnych myśli, zmagają się z depresją lub obniżonym nastrojem, utratą energii i radości,
- mają trudność ze snem, odpoczynkiem lub koncentracją,
- odczuwają przygniatające poczucie bezsilności i nieszczęścia.
- utraciły kogoś bliskiego i mimo upływu czasu wciąż czują cierpienie,
- znalazły się w trudnej sytuacji życiowej i nie wiedzą, jak ruszyć dalej,
- doświadczają odrzucenia, niezrozumienia lub dotkliwej samotności,
- czują pustkę, zagubienie, utratę sensu i nadziei.
- przeżywają kryzys w związku lub małżeństwie,
- mają trudność w tworzeniu lub utrzymaniu bliskości,
- mierzą się z powtarzającymi konfliktami, lękiem, wstydem, żalem lub złością,
- czują, że ich potrzeby nie są słyszane ani rozumiane.
- chcą, by życie stało się bardziej satysfakcjonujące i spokojne,
- pragną lepiej rozumieć swoje emocje i schematy działania,
- szukają wyciszenia poprzez oddech i uważny kontakt z ciałem,
- chcą rozwinąć skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami.
- żyją pod stałą presją obowiązków i odpowiedzialności,
- pracują poniżej lub powyżej swoich możliwości i czują z tego powodu frustrację,
- odczuwają zmęczenie, rozdrażnienie, spadek motywacji,
- doświadczają wypalenia zawodowego lub emocjonalnego.
- nie radzą sobie ze złością, gniewem czy długotrwałym żalem,
- odczuwają objawy somatyczne na podłożu psychologicznym,
- podejrzewają u siebie zaburzenia osobowości lub epizody psychotyczne,
- mają problemy z agresją lub impulsywnością.
Terapia to zmiana w myśleniu i postępowaniu
Prowadzę wsparcie psychologiczne i terapie w zakresie:
Sesje indywidualne dla dorosłych i młodzieży:
- zaburzenia lękowe, napady lęku i paniki
- lęk uogólniony, lęk fobiczny
- obniżony nastrój, depresja
- zaburzenia osobowości z pogranicza – bordenline
- napady gniewu i agresji
- niskie poczucie własnej wartości
- spadek motywacji i brak satysfakcji życiowej
- stres i wypalenie zawodowe
- trudności w relacjach
- wspieranie rozwoju osobistego
- kryzysy w sferze prywatnej i zawodowej
- kryzys spowodowany zdradą
- problemy z bliskością i zaangażowaniem w relacje
- poczucie samotności
- uzależnienia i współuzależnienia
- doświadczenie choroby nowotworowej i procedur medycznych związanych z leczeniem
- nerwica lękowa
- zaburzenia snu
- bardzo trudne doświadczenia emocjonalne
Sesje dla par i małżeństw:
- poprawa komunikacji pary
- wzmocnienie zasobów
- doświadczenie zdrady
- seksualność w związku
- związki przemocowe bądź borykające się z uzależnieniem i współuzależnieniem
- trudności w zniesieniu chronicznego konfliktu
- rozwiązanie bądź podjęcie decyzji o rozwodzie
- kompetencje rodzicielskie
- rozważanie rozstania
- rutyna i monotonia
- brak bliskości, spadek zaangażowania
Pomagam osobom z zaburzeniami:
- nerwicowymi
- lękowymi
- osobowości
- emocjonalnymi związanymi z sytuacją zagrożenia
- depresyjnymi (w tym żałoba, utrata)
- uzależnieniami
- obsesyjno-kompulsywnymi
Dlaczego Pacjenci Wybierają SENSE – Edyta Dedek, Psycholog Kliniczny
• Psychoterapia Indywidualna i Par • EMDR • Hipnoza Terapeutyczna
Profesjonalna skuteczność
Uważne, indywidualne podejście
Gwarancja poufności
Zrozumienie i akceptacja
Opinie od Pacjentów
Jesteśmy jako małżeństwo w terapii z bardzo trudną sprawą, jesteśmy bardzo zadowoleni. Tak jak tutaj to nigdy wcześniej nie rozmawialiśmy. Bardzo to leczące nawet stare rany. Super specjalista Pani Edyta, dziękujemy
Pani Edyta to bardzo cierpliwa, empatyczna, punktualna i rzeczowa osoba.Czuje się zaopiekowana i wysłuchana na 100%. To moja druga wizyta ale wiem, że nie ostatnia. Bardzo polecam
Pani Edycie dziękujemy z mężem za uratowanie naszego małżeństwa i to, że nauczyliśmy się że sobą rozmawiać. Jest nam teraz dobrze
Świetny kontakt z Pania Edyta, jestem po spotkaniach z wprowadzaniem mnie w hipnoze. Super przygotowane transe hipnotyczne indywidualne a nie z szablonu. Świetne rozmowy, zawsze w punkt, zawsze jasno, mądrze i życiowo. Wyleczyłem sie z lekow, znalazłem cel i szczęście w życiu no i mam kontakt z moimi dziecmi. Bardzo dziekuję
Więcej opini w serwisie: ZnanyLekarz