SENSE — Zdrowie Psychiczne, Wsparcie i Rozwój

„Udzielam pomocy psychologicznej dorosłym i młodzieży w zakresie zaburzeń depresyjnych, lękowych, mających poczucie wewnętrznej presji i niepokoju, wahania nastroju, niską samoocenę, niepokoje, kryzysy życiowe czy natrętne myśli. Prowadzę terapię krótko i długoterminowe. Mam dużą skuteczność w terapii Par i Małżeństw, gdzie zgłaszające się osoby oprócz diagnostyki mogą przejść pełny program pomocy związkowej, zorientowany na rozwiązanie bieżących problemów, jak i znacznie lepsze funkcjonowanie w relacji w przyszłości.

Towarzyszę w nawiązywaniu łączności ze sobą, opanowaniu stresu, wzięciu pod lupę dylematów życiowych, rodzinnych czy intymnych. Wspieram pracę z oddechem i odzyskaniem kontaktu z własnym ciałem. Uczę jak regulować myśli i emocje za pośrednictwem świadomego czucia ciała. 

W ramach procesu terapeutycznego wspieram Cię na każdym etapie zmiany.”