Terapia indywidualna młodzieży

Psychoterapia pomaga lepiej radzić sobie z emocjami i trudnościami pojawiającymi się na różnych etapach dorastania. Regularne spotkania wspierają rozwój umiejętności potrzebnych do lepszego rozumienia siebie, budowania poczucia własnej wartości oraz radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Proces terapii rozpoczyna konsultacja z nastolatkiem oraz rodzicem lub opiekunem prawnym. Spotkanie pozwala lepiej zrozumieć zgłaszane trudności, omówić dotychczasowe doświadczenia oraz wspólnie ustalić dalszy plan pracy.

Kolejne sesje odbywają się indywidualnie z nastolatkiem, a rodzice są włączani w proces terapii w zakresie wspierającym jej przebieg.

Dzięki regularnym spotkaniom młoda osoba może lepiej poznać siebie, rozumieć własne emocje i potrzeby oraz rozwijać nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Celem terapii jest wspieranie rozwoju emocjonalnego, budowanie większej samodzielności i pewności siebie oraz poprawa codziennego funkcjonowania.

Psychoterapia może być pomocna między innymi w przypadku:

• trudności emocjonalnych,
• zaburzeń lękowych i fobii,
• obniżonego nastroju i depresji,
• trudności w relacjach z rówieśnikami i rodziną,
• kryzysów okresu dorastania,
• niskiej samooceny,
• samookaleczania,
• zachowań ryzykownych i uzależnień.