Balans w DNA
Psychologiczne warsztaty wyjazdowe
Zmień swoje życie na lepsze
15-16 września 2025, Bieszczady
Balans w DNA - warsztaty
— Dlaczego warto?
Wyobraź sobie czas tylko dla siebie – bez telefonów, presji codzienności, ciągłego biegu.
Z nami nauczysz się:
Program warsztatów Balans w DNA
opiera się na trzech filarach:
D - Dobrostan
N – Nieświadomość zamienia się w świadomość
A – Akceptacja
Prowadzący warsztat: Balans w DNA
mgr Edyta Dedek
Jej podejście opiera się na solidnej wiedzy psychologicznej, wzbogaconej o zaawansowane techniki wspierające zdrowie zarówno ciała, jak i umysłu.
Tworzy przestrzeń do głębokiej, przemyślanej transformacji, oferując narzędzia pozwalające osiągnąć trwałą równowagę i wewnętrzny spokój. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i zaangażowaniu w pracę z klientami, buduje zaufanie i wspiera rozwój osobisty na każdym etapie procesu.
dr Joanna Hałaj
Jest również pracownikiem naukowym i prowadzi zajęcia z takich tematów jak psychologia kliniczna, psychoterapia, terapia rodzin, psychologia biznesu, czy psychosomatyka.
Jej praca oparta jest na głębokim szacunku dla indywidualnej drogi każdego człowieka, wspiera proces uzdrawiania i transformacji z naukową precyzją i empatią. Jako specjalistka o akademickim zapleczu, czerpie z najnowszych badań naukowych i sprawdzonych metod terapeutycznych
Termin
15-16 września 2025
Te dwa dni staną się przestrzenią spokoju, refleksji i regeneracji, które pozwolą Ci wejść w nowy rok z wewnętrzną harmonią. Idealny moment, by zwolnić, zadbać o siebie i postawić na świadomą zmianę.
To również czas, by skupić się na swoich postanowieniach i znaleźć narzędzia, które pomogą Ci je utrzymać i realizować z sukcesem.
Harmonogram
Balans w DNA
Dzień 1:
12:00-13:00: Zakwaterowanie
14:00: Spotkanie integracyjne
15:00-16:30: Warsztat
18:30-19:30: Warsztat
20:30-21:30: Krąg uziemiający
Dzień 2:
8:00: Praca z emocjami poprzez ciało
10:30-12:00: Warsztat
12:00-13:00: Analiza psychologiczna
15:00-16:00: Warsztat
16:00-17:30: Wzmacniający feedback, oficjalne zakończenie i rozdanie certyfikatów ukończenia
Miejsce
Bieszczady
miejsce pełne spokoju, idealne na wyciszenie i regenerację.
Tutaj czas zwalnia, a natura zaprasza do głębokiego oddechu i zanurzenia się w ciszy. Wyjątkowa sceneria, gdzie odnajdziesz harmonię pozwalając sobie na regenerację ciała i umysłu z dala od codziennego zgiełku.
Harmonogram Camp Balans w DNA
— Psychologicznych Warsztatów Rozwojowych
Dzień 1
15 września 2025 r.
12:00-13:00
– Powitanie i spotkanie integracyjne
Czas na poznanie uczestników i stworzenie przyjaznej atmosfery na dobry początek. Menu: Rozgrzewająca herbatka zimowa z imbirem, pomarańczą, cynamonem, naturalnym sokiem z malin oraz domowa szarlotka z bezą, a także kanapeczki.
13:30-14:30
– Warsztat integracyjny: „Łamacze lodów”
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek i dr Joanna Hałaj Lekka i przyjemna forma nawiązywania kontaktu oraz budowania relacji w grupie.
14:30-16:00
– Warsztat „Koło życia”
Prowadzenie: dr Joanna Hałaj Praktyczna sesja pomagająca zdefiniować cele, marzenia i stworzyć plan na życie w wymarzonej jakości.
16:30-17:30
– Zdrowa i pyszna obiadokolacja.
Przerwa na regenerację sił przy smacznym posiłku.
Menu: Zupa krem z pora i batatów z blanszowanymi migdałami, makaron tagliatelle w sosie śmietanowo-warzywnym z brokułami, łososiem, pomidorami koktajlowymi oraz lampka białego półwytrawnego wina/domowy kompot wieloowocowy.
17:30-19:00
– Warsztat „Transformujący trans hipnotyczny i rytuał kakao”
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek Połączenie intuicyjnego ruchu, głębokiej relaksacji i ceremonii kakao dla harmonii ciała i ducha.
19:00-19:30
– Rozgrzewający „Tea Time” przy kominku.
Czas na ciepłą herbatę i krótką przerwę w atmosferze relaksu.
19:30-20:30
– Krąg uziemiający
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek i dr Joanna Hałaj Refleksyjny krąg wzmacniający poczucie ugruntowania i wewnętrznego spokoju.
20:30-22:00
– Warsztat „Joga Movie” (dla chętnych)
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek Kreatywna forma ruchu i odprężenia poprzez jogę w niecodziennym wydaniu.
Dzień 2
16 września 2025 r.
08:00-09:00
– Poranny rozruch
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek Ćwiczenia aktywizujące ciało i umysł na dobry początek dnia.
09:30-10:30
– Śniadanie
Zdrowy i sycący posiłek, przygotowujący do kolejnych aktywności.
10:30-11:00
– Indywidualna diagnostyka psychologiczna
Praca 1:1 z profesjonalnymi narzędziami psychologicznymi dla indywidualnych odkryć i wglądów.
11:00-12:30
– Warsztat „Praca z emocjami poprzez ciało”
Prowadzenie: dr Joanna Hałaj Procesy emocjonalne i motywacyjne jako fundament świadomego życia i rozwoju potencjału.
12:30-13:30
– Obiad prosto z agroturystycznej zagrody
Domowy posiłek z lokalnych, ekologicznych produktów.
13:30-14:30
– Indywidualna analiza psychologiczna
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek i dr Joanna Hałaj Co mówią o Tobie profesjonalne narzędzia psychologiczne i jak z tej wiedzy korzystać?
14:30-15:30
– Warsztat „Budowanie odporności psychicznej poprzez akceptację”
Prowadzenie: mgr Edyta Dedek Praktyczna praca z ciałem, rozwijająca wewnętrzną siłę i harmonię.
15:30-16:00
– Wzmacniający feedback i rozdanie dyplomów uczestnictwa.
Podsumowanie weekendu i zamknięcie warsztatów.
Oferta terapeutyczna
Konsultacja psychologiczna
Terapia indywidualna dorosłych
Terapia indywidualna młodzieży
Terapia dla par i małżeństw
Terapia traumy i trudnych doświadczeń EMDR
Hipnoterapia terapeutyczna
Psychoonkologia
Psychotraumatologia
Terapeutyczna Joga Kundalini
Terapia RTZ i TSR
Test osobowości MMPI-2®
