Hipnoza terapeutyczna
— to bezpieczna i skuteczna metoda wykorzystywana w psychoterapii i rozwoju osobistym.
Hipnoterapia – Klucz do Twojej Wewnętrznej Harmonii
poprzez głębokie szukaniu i nawiązywaniu kontaktu ze sobą
Hipnoza terapeutyczna to bezpieczna i skuteczna metoda wykorzystywana w psychoterapii i rozwoju osobistym. Polega na wprowadzeniu osoby w stan głębokiej relaksacji i skoncentrowanie uwagi, w którym podświadomość staje się bardziej podatna na pozytywne sugestie i zmiany. W stanie hipmotycznym zmniejsza się aktywnośc krytycznej części mózgu (świadomości) co pozwala na głębszą pracę z przekonaniami, emocjami i wspomnienieami zapisanymi w podświadomości
Wygodnie umów się na wizytę stacjonarną lub online. Dla mnie nie ma znaczenia skąd jesteś, postaram się Ci pomóc.
- Sesja Hipnozy Terapeutycznej do 90 min — 600 zł
Hipnoza może być niezwykle skutecznym narzędziem w odkrywaniu i rozumieniu przyczyn niewłaściwego radzenia sobie w życiu.
Oto jak może pomóc:
Podsumowując, hipnoza pozwala odkryć przyczyny trudności życiowych poprzez głęboką świadomą współpracę z podświadomością, przepracować je i zastąpić bardziej pozytywnymi schematami myślowymi, co prowadzi do lepszego radzenia sobie w codziennym życiu.
Jak działa terapia hipnozą?
Hipnoterapia wykorzystuje naturalne mechanizmy pracy mózgu, aby wprowadzić osobę w stan głębokiej koncentracji i relaksu. W tym stanie podświadomość jest bardziej podatna na pozytywne sugestie, co pozwala na skuteczniejsze wprowadzanie zmian w zachowaniach, emocjach i przekonaniach.
Etapy terapii hipnotycznej:
- Indywidualna diagnoza– Przed rozpoczęciem terapii omawiamy Twoje potrzeby, cele i obawy, aby dopasować metody pracy do Twojej sytuacji.
- Wprowadzenie w stan hipnozy– Poprzez techniki relaksacyjne i prowadzone wizualizacje osiągasz stan skupienia i głębokiej relaksacji.
- Praca terapeutyczna– W trakcie sesji stosowane są sugestie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
- Zakończenie i omówienie sesji– Stopniowy powrót do pełnej świadomości oraz podsumowanie doświadczenia i efektów sesji.
Terapia hipnotyczna jest procesem, który pomaga osiągnąć trwałe zmiany poprzez pracę na poziomie podświadomym, wzmacniając pozytywne nawyki i eliminując ograniczenia, które utrudniają pełne wykorzystanie Twojego potencjału. Każdy przypadek jest inny, dlatego proces terapii jest elastyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić jak najlepsze rezultaty.
Co dalej po hipnoterapii?
— Po zakończeniu hipnoterapii warto kontynuować pracę nad sobą i rozwój osobisty. Można to osiągnąć poprzez:
Terapia hipnotyczna jest procesem, który pomaga osiągnąć trwałe zmiany poprzez pracę na poziomie podświadomym, wzmacniając pozytywne nawyki i eliminując ograniczenia, które utrudniają pełne wykorzystanie Twojego potencjału. Każdy przypadek jest inny, dlatego proces terapii jest elastyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić jak najlepsze rezultaty.
Ćwiczenia relaksacyjne i medytację
Regularna praktyka pomaga utrzymać stan wewnętrznej równowagi.
Pracę nad przekonaniami i nawykami
Świadome wdrażanie pozytywnych zmian w codziennym życiu.
Coaching lub terapia wspierająca
Dalsza praca nad rozwojem osobistym pod okiem specjalisty.
Książki i kursy rozwojowe
Pogłębianie wiedzy i inspiracja do dalszych zmian.
Regularne sesje przypominające
Okresowe spotkania, które pomagają utrwalić efekty hipnoterapii i zapobiegać nawrotom trudności.
Dalsza praca nad sobą pozwala nie tylko utrwalić efekty terapii, ale również rozwijać nowe umiejętności, poprawić jakość życia i zwiększyć satysfakcję z codziennych doświadczeń.
Moje kompetencje
- Certyfikat Omni Hypnosis, Training Center, potwierdza kwalifikacje w zakresie profesjonalnej hipnoterapii i zapewnia umiejętności pozwalające na skuteczne prowadzenie sesji hipnotycznych.
- Ukończone 3 stopnie Hipnozy eriksonowskiej
- HITT
Hipnoza ericksonowska
opracowana przez Miltona Ericksona, to elastyczne i subtelne podejście, wykorzystujące metafory i sugestie dostosowane do pacjenta. Jej kluczowe zalety to:
- Naturalność i dostosowanie do indywidualnych potrzeb– wspiera zmianę w sposób nienachalny i zgodny z wewnętrznymi zasobami pacjenta.
- Odkrywanie i wzmacnianie zasobów wewnętrznych– pomaga pacjentom odnaleźć i wykorzystać własne możliwości.
- Efektywność w terapii krótkoterminowej– przynosi szybkie rezultaty w leczeniu fobii, depresji i niskiej samooceny.
- Delikatność i brak oporu– skuteczna dla osób sceptycznych wobec hipnozy, ponieważ nie wymaga bezpośrednich sugestii.
Metoda Omni
Jest to bardzo efektywna i wszechstronna metoda terapeutyczna, która skupia się na pracy z podświadomością, Koncentrując się nie tylko na objawach, ale na ich głębokich przyczynach, co prowadzi do bardziej trwałych rezultatów.
Podczas terapii hipnotycznej Omni, pacjent nie tylko pracuje nad rozwiązywaniem problemów, ale także aktywuje swoje wewnętrzne zasoby, które pomagają w dalszym rozwoju i osiąganiu celów.
Metoda Omni, stworzona przez Geralda Keina, to strukturalne i precyzyjne podejście do hipnozy, cieszące się dużą skutecznością. Jej główne zalety to:
- Szybkie osiąganie głębokiego transu– umożliwia wejście w stan hipnozy już podczas pierwszej sesji.
- Praca z przyczyną problemu– pozwala na dotarcie do źródła trudności i ich trwałe rozwiązanie.
- Wszechstronność zastosowania– sprawdza się zarówno w terapii, jak i w rozwoju osobistym.
- Bezpieczeństwo i skuteczność– opiera się na dokładnie opracowanych protokołach, gwarantujących wysoką jakość procesu hipnotycznego.
