Psychoterapia par i małżeństw

Psychoterapia par pomaga zrozumieć mechanizmy prowadzące do powtarzających się konfliktów, trudności w komunikacji, utraty bliskości czy kryzysów zaufania. Celem spotkań jest wspólne zrozumienie źródła trudności oraz wypracowanie nowych sposobów budowania relacji.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc psychoterapię ericksonowską z wiedzą psychodynamiczną, teorią przywiązania oraz psychologią relacji. Pozwala to spojrzeć na trudności z różnych perspektyw i dobrać sposób pracy do potrzeb konkretnej pary.

Proces rozpoczyna się od spotkań konsultacyjnych, podczas których wspólnie określamy cel terapii oraz kierunek dalszej pracy. Przyglądamy się między innymi sposobowi komunikowania się, powtarzającym się wzorcom relacyjnym, zasobom pary, poziomowi bliskości i intymności, oczekiwaniom partnerów oraz wpływowi doświadczeń wyniesionych z rodzin pochodzenia na obecną relację. Pozwala to lepiej zrozumieć schematy podtrzymujące trudności i zaplanować sposób pracy najlepiej odpowiadający potrzebom pary.

Spotkania odbywają się co dwa tygodnie, co daje czas na wprowadzanie zmian i obserwowanie ich wpływu na codzienne funkcjonowanie relacji.